อุปกรณ์คาร์ดิโอคืออะไร?

 

 

คำว่า "อุปกรณ์คาร์ดิโอ" หมายถึงกลุ่มเครื่องมือออกกำลังกายและอุปกรณ์ที่ใช้สำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเท่านั้น การออกกำลังกายเหล่านี้เน้นที่การเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและการออกกำลังกายกลุ่มกล้ามเนื้อมัดใหญ่เป็นระยะเวลานานเพื่อเพิ่มสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ความอดทน และการเผาผลาญแคลอรี่

ข้อดีของอุปกรณ์คาร์ดิโอ

 

 

Wide Chest Press Free Weight Trainer

01.รักษารูปร่างและปรับปรุงสุขภาพของคุณ

เราทุกคนรู้ดีว่าการหาเวลาทำกิจกรรมต่างๆ เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ หรือแม้แต่การเดินเล่นระยะไกลนั้นเป็นเรื่องยาก ไม่เพียงแต่จะรู้ว่าต้องทำอย่างไรให้เข้ากับตารางเวลาของคุณ แต่ยังหาพื้นที่ในยิมที่พลุกพล่านด้วยเช่นกัน

02.สามารถใช้ที่บ้านหรือที่ยิมได้

เครื่องคาร์ดิโอสามารถใช้ที่บ้านหรือในยิมได้ ทำให้สะดวกสำหรับผู้ที่มีตารางงานที่ยุ่ง

03.เครื่องคาร์ดิโอบางเครื่องจะติดตามความคืบหน้าของคุณ

เครื่องคาร์ดิโอบางเครื่องจะติดตามความคืบหน้าของคุณและแจ้งผลว่าคุณทำได้ดีแค่ไหน

04.เครื่องคาร์ดิโอเป็นวิธีเผาผลาญแคลอรี่ที่ดีเยี่ยม

เครื่องคาร์ดิโอเป็นวิธีที่ดีในการเผาผลาญแคลอรีและดูแลสุขภาพหัวใจของคุณ

05.คุณจะมีพลังงานมากขึ้น

คุณจะมีพลังงานมากขึ้นเมื่อใช้เครื่องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เพราะคุณจะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้น

06.ยึดติดกับกิจวัตรการออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น

เครื่องคาร์ดิโอช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ หากคุณเพิ่งเริ่มออกกำลังกายหรือไม่ได้ออกกำลังกายมาสักระยะแล้ว นี่เป็นวิธีเริ่มต้นที่สมบูรณ์แบบ!

07.กำหนดเป้าหมายเฉพาะส่วนต่างๆ ของร่างกาย

เครื่องคาร์ดิโอช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายเฉพาะส่วนของร่างกาย เช่น ขา แขน และหน้าท้องได้ วิธีนี้ดีมากเพราะคุณสามารถเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ต้องการได้มากที่สุด!

 

ทำไมถึงเลือกพวกเรา

 

ซื้อ

เรียกดูรายการออกกำลังกายที่มีอยู่มากมายของเรา คุณจะพบว่าไม่มีหมวดหมู่ใดที่เราไม่รองรับ!

ขาย

กำลังมองหาที่จะออกจากม้านั่งยกน้ำหนักซึ่งกินพื้นที่อยู่ใช่ไหม? โทรหาเราโดยตรง

ซื้อขาย

ติดต่อเราเพื่อสนใจในการแลกเปลี่ยนหรือแลกเปลี่ยนผลิตภัณฑ์และอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ใช้แล้วของคุณ

การติดตั้ง

เราจะช่วยเหลือในการติดตั้งที่เกี่ยวข้องกับอุปกรณ์ใหม่ของคุณโดยมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

จัดส่ง

สิทธิประโยชน์ให้บริการรับส่งและจัดส่งรายการออกกำลังกายที่คุณได้มาใหม่ (ชิ้นใหญ่ด้วยเหตุผล)

รายการสิ่งของ

เรามีตัวเลือกสำหรับทุกรูปทรง ขนาด และงานสร้าง ดูสินค้าคงคลังของเราผ่านทาง Facebook Marketplace หรือ Offerup

Weight Plate KGS

การใช้อุปกรณ์คาร์ดิโอ

อุปกรณ์คาร์ดิโอ: เป้าหมายหลักของอุปกรณ์คาร์ดิโอคือการเพิ่มความทนทานโดยรวม ปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด และเผาผลาญแคลอรี การวิ่ง ปั่นจักรยาน พายเรือ และปีนบันไดล้วนเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับมัน

วิธีการเลือกอุปกรณ์คาร์ดิโอ

ประเภทของอุปกรณ์คาร์ดิโอ
อายุและระดับความฟิตของคุณ
ไม่ว่าคุณจะมีหรือมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บหรือไม่
เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
ความชอบส่วนตัวของคุณ

Fitness Gym Use Barbell
เคล็ดลับการบำรุงรักษาอุปกรณ์คาร์ดิโอ

สร้างการบำรุงรักษาและรายการตรวจสอบ

การบำรุงรักษาที่ประสบความสำเร็จนั้นเกิดจากขั้นตอนเล็กๆ มากมาย อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องจัดระเบียบขั้นตอนเหล่านี้ทั้งหมดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ละเลยการบำรุงรักษาบางแง่มุม

01

อ่านคู่มืออุปกรณ์ออกกำลังกายของคุณ

หลายๆ คนไม่เคยอ่านคู่มือหรือคำแนะนำของผู้ผลิตสำหรับอุปกรณ์ของตนเลย คุณอาจมีเนื้อหามากมายให้อ่านหากคุณมีอุปกรณ์หลายประเภท

02

การดูแลรักษาอุปกรณ์ออกกำลังกายจำเป็นต้องทำความสะอาด

แม้ว่าอุปกรณ์ออกกำลังกายทั้งหมดจะแตกต่างกัน แต่อุปกรณ์ออกกำลังกายทุกประเภทจะได้รับประโยชน์จากการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอและทั่วถึง อุปกรณ์ออกกำลังกายมีแนวโน้มที่จะสะสมฝุ่นและสารปนเปื้อนอื่นๆ เมื่อผู้คนใช้งาน

03

ลงทุนซื้อเครื่องออกกำลังกายมือสอง

เมื่อคนส่วนใหญ่นึกถึงอุปกรณ์ออกกำลังกายมือสอง พวกเขานึกถึงการซื้อเครื่องเพื่อให้ลูกค้าได้ใช้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายมือสองเพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงชิ้นส่วนเพิ่มเติมได้

04

ดำเนินการตรวจสอบอุปกรณ์อย่างสม่ำเสมอ

นอกจากกำหนดการบำรุงรักษาแล้ว คุณอาจได้รับประโยชน์จากกำหนดเวลาที่สองสำหรับการตรวจสอบอุปกรณ์ด้วย ในกรณีส่วนใหญ่ เมื่อคุณตรวจสอบอุปกรณ์ คุณจะไม่พบปัญหาใหม่ใดๆ คุณไม่จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนการบำรุงรักษาทั้งหมดทุกครั้งที่ตรวจสอบอุปกรณ์ของคุณ

05

 

การรับรอง

 

 

อุปกรณ์ฟิตเนส Shandong Huixiang ได้รับการออกแบบและผลิตตามมาตรฐานขั้นสูงระหว่างประเทศและในประเทศอย่างเคร่งครัด และมีห้องปฏิบัติการอุปกรณ์ทดสอบและตรวจวัดหลายชุด เช่น ไฟฟ้าสถิตที่สมบูรณ์แบบ ความทนทาน เสียง และความสมดุล และมีการดอง ฟอสเฟต การฉีดพ่น มอเตอร์อย่างอิสระ , สายการผลิตเครื่องมือควบคุมและสายการประกอบขั้นสุดท้ายจำนวนหนึ่ง ได้ผ่านการรับรองระบบคุณภาพ ISO9001:2008, การรับรองระบบความปลอดภัย EU CE, การรับรองระบบสิ่งแวดล้อม ISO14001: 2004, OHSAS 18001:2007 การรับรองระบบการจัดการอาชีวอนามัยและความปลอดภัย, การรับรองระบบการจัดการการวัด, บริษัทดำเนินการแผน "โครงการสองเท่า" ระดับชาติและ โครงการสำคัญของจังหวัด และมีส่วนร่วมในการร่าง 3 โครงการ ซึ่งเป็นผู้นำในการกำหนดมาตรฐานแห่งชาติ

productcate-1200-1200

20230726144855fcf306f1b94d4c73b7190cc8d1fa68bd
20230726144857dce413a4f75446c689d3646e9551b55f
20230726144901f76a2c74c0824d54975b62d15edf65c5
202307261448522f9d40c9fca24c38ba00dbc1670ecd1a
2023072614490414467d47f05d4fe9b915e255d3dcf8a8
โรงงานของเรา
 

มณฑลซานตง Huixiang อุปกรณ์ฟิตเนส จำกัด กองกำลังทางเทคนิคที่แข็งแกร่งพร้อมผู้เชี่ยวชาญในประเทศและต่างประเทศที่ครอบคลุมรวมถึงทีมงาน R & D ด้านเทคนิคอาวุโสผลิตภัณฑ์อย่างเคร่งครัดตามมาตรฐานการออกแบบและการผลิตขั้นสูงระหว่างประเทศและในประเทศด้วยไฟฟ้าสถิตที่สมบูรณ์แบบความทนทาน , เสียง, ความสมดุล และชุดอุปกรณ์ทดสอบและตรวจวัด , ด้วยการดอง, ฟอสเฟต, สเปรย์, มอเตอร์, สายการผลิตเครื่องมือควบคุม และสายการประกอบจำนวนหนึ่ง

202307261427587fcb62b3cb9a49c1ac63ec3dd49860d3
20230726142702c54eb595c5f4496a9b8bfffe022eba7a
20230726142716abf3014740044fff936a57daf3e7e7ea
20230726142706f7fbe9690a4741c48713b3e63b59c633
202307261427553fc9fbc4cce1486fbb1a64805284f068
20230726142750674ac989ae614ee79061b3235330bc6b
20230726143002d59589bbb278425b895f6bbc67cf9b26
2023072614300026b6ddce75074b6ebaaea3375ff0f97f
202307261427532631fcfa418240d19ecd2a116a51f5ea
20230726143010769a3b8c970a4d73a61e13e994384c9e
20230726143043b688d6f31e624aef9fb83c2c667f4b4f
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
20230726143051ce3e8acd10eb47a0b4978be003590820
2023072614304626f092929da04a10a7a0c17af1cf4594
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
คำถามที่พบบ่อย
 

ถาม: เครื่องใดบ้างที่นับเป็นคาร์ดิโอ?

ตอบ: การออกกำลังกายด้วยเครื่องคาร์ดิโอเหล่านี้จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณใช้ลู่วิ่งไฟฟ้า เครื่องเดินวงรี และจักรยานอยู่กับที่ เพื่อเพิ่มศักยภาพในการออกกำลังกายของคุณให้สูงสุด

ถาม: การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออันดับ 1 ที่ดีที่สุดคืออะไร?

ตอบ: ตัวอย่างเช่น การวิ่งแสดงให้เห็นว่าสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออื่นๆ (ระหว่าง 650 ถึง 1,000 แคลอรี่ต่อชั่วโมง ขึ้นอยู่กับระดับความเข้มข้นและน้ำหนักของคน) ตามด้วยการว่ายน้ำและปั่นจักรยาน

ถาม: คาร์ดิโอแบบใดที่ง่ายที่สุดแต่มีประสิทธิภาพมากที่สุด?

ตอบ: การเดินเป็นกิจกรรมคาร์ดิโอที่ง่ายที่สุดในชีวิตและอาจช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้ สำหรับการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงขึ้น ให้ลองทำกิจกรรมต่างๆ เช่น วิ่งหรือปั่นจักรยาน เพื่อช่วยลดน้ำหนักและลดความเครียด

ถาม: ฉันสามารถออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออะไรได้บ้างทุกวัน?

ตอบ: หากคุณออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นปานกลาง เช่น เดินเร็ว 30 นาทีทุกวันจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์มากมาย คุณยังสามารถแบ่งการเดินออกเป็นสอง 15- นาที หรือสาม 10- นาที ในแต่ละวัน

ถาม: อุปกรณ์ออกกำลังกายใดที่ดีที่สุดสำหรับความอดทนของหัวใจและหลอดเลือด?

A: เครื่องเดินวงรี เครื่องออกกำลังกายแบบเหยียบ จักรยานเอนปั่น. เครื่องแถว.
จักรยานแบบตั้งตรง
เครื่องบันไดและสเต็ปเปอร์
ลู่วิ่ง.
เครื่องออกกำลังกายร่างกายส่วนบน/เออร์โกมิเตอร์

ถาม: คาร์ดิโอชนิดใดที่เผาผลาญคาร์ดิโอได้มากที่สุด?

ตอบ: สิ่งที่สำคัญที่สุด การวิ่งเป็นผู้ชนะสำหรับแคลอรี่ที่เผาผลาญมากที่สุดต่อชั่วโมง การปั่นจักรยานอยู่กับที่ วิ่งจ๊อกกิ้ง และว่ายน้ำก็เป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมเช่นกัน การออกกำลังกายแบบ HIIT ยังช่วยเผาผลาญแคลอรีได้ดีอีกด้วย

ถาม: ฉันสามารถลดน้ำหนักเพียงแค่คาร์ดิโอได้หรือไม่?

ตอบ: คาร์ดิโอเป็นวิธีที่ดีในการเผาผลาญแคลอรี แต่ไม่ใช่วิธีเดียวในการกำจัดไขมัน หากคุณกำลังมองหาวิธีแก้ไขด่วน คาร์ดิโอจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักโดยการเผาผลาญแคลอรีมากกว่าที่ร่างกายใช้ อย่างไรก็ตาม วิธีการนี้เพียงอย่างเดียวไม่จำเป็นต้องให้ผลลัพธ์ที่ยาวนานเสมอไป

ถาม: อุปกรณ์คาร์ดิโอชิ้นใดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในยิม และเพราะเหตุใด

ตอบ: ลู่วิ่งไฟฟ้า ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ลู่วิ่งไฟฟ้าเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าเครื่องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออื่นๆ (ที่อัตราการเต้นของหัวใจ 65%, 75% และ 85% ของสูงสุดที่ปรับตามอายุ) ไม่น่าแปลกใจเลยที่ลู่วิ่งไฟฟ้าเป็นอุปกรณ์ที่พลุกพล่านที่สุดในศูนย์ออกกำลังกายส่วนใหญ่

ถาม: 4 ท่าออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความทนทานของหัวใจและหลอดเลือดมีอะไรบ้าง?

ตอบ: กิจกรรมต่างๆ เช่น การเดิน จ๊อกกิ้ง วิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ แอโรบิก พายเรือ ขึ้นบันได เดินป่า เล่นสกีวิบาก และการเต้นรำหลายประเภทถือเป็นกิจกรรมแอโรบิกที่ "บริสุทธิ์" กีฬาเช่นฟุตบอล บาสเก็ตบอล สควอช และเทนนิสอาจช่วยปรับปรุงสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณได้

Q: คาร์ดิโอแบบไหนเผาผลาญแคลอรี่ได้มากที่สุด?

ตอบ: การออกกำลังกายที่พยายามแล้วจริงซึ่งใช้พื้นที่มากกว่าขาและบนถนนที่เปิดโล่งเพียงเล็กน้อย การวิ่งเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่า 800 แคลอรี่สำหรับผู้ใหญ่ 155- ปอนด์ต่อชั่วโมง

ถาม: คาร์ดิโอหนึ่งชั่วโมงต่อวันจะลดน้ำหนักได้หรือไม่?

ตอบ: บทบาทของคาร์ดิโอในการช่วยให้คุณลดน้ำหนักคือการเผาผลาญแคลอรี่ ยิ่งคุณออกกำลังกายมากเท่าไร คุณก็จะเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้นเท่านั้น หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนัก คุณควรตั้งเป้าหมายที่จะทำคาร์ดิโออย่างน้อยห้าวันต่อสัปดาห์ รวมเป็นเวลาอย่างน้อย 250 นาที (4 ชั่วโมง 10 นาที) ในแต่ละสัปดาห์

ถาม: จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ 30 นาทีทุกวัน?

ตอบ: การออกกำลังกายเป็นเวลา 30 นาทีทุกวันสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณได้ ตั้งแต่การเป็นตัวกระตุ้นอารมณ์ตามธรรมชาติไปจนถึงการช่วยสนับสนุนสุขภาพกระดูก ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการออกกำลังกายนั้นน่าประทับใจ หากคุณรักการวิ่งหรือการฝึกแบบมีแรงต้านและไม่มีข้อห้ามก็ลองทำเลย

ถาม: จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันแค่คาร์ดิโอทุกวัน?

ตอบ: ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นอีกประการหนึ่งของคาร์ดิโอในแต่ละวันคือความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและหลอดเลือดสามารถสร้างความเครียดให้กับร่างกายได้อย่างมาก โดยเฉพาะข้อต่อและกล้ามเนื้อ การบาดเจ็บจากการใช้งานมากเกินไป เช่น เฝือกหน้าแข้งและเอ็นอักเสบ อาจเกิดขึ้นได้กับผู้ที่ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอทุกวัน

ถาม: ยกน้ำหนักหรือคาร์ดิโอดีกว่ากัน?

ตอบ: โดยทั่วไปแล้ว คาร์ดิโอจะมีผลกระทบต่อการเพิ่มของกล้ามเนื้อและการเผาผลาญอาหารน้อยกว่าการยกน้ำหนัก คาร์ดิโอมีผลกระทบระยะยาวต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยรวมและหัวใจ ในการศึกษาจำนวนมาก ผู้เชี่ยวชาญใช้ "การใช้ออกซิเจนส่วนเกินหลังออกกำลังกาย" เพื่อวัดผลกระทบนี้

ถาม: กล้ามเนื้อที่สำคัญที่สุดในคาร์ดิโอคืออะไร?

ตอบ: การออกกำลังกายแบบแอโรบิกช่วยเพิ่มสมรรถภาพโดยรวมของคุณโดยการปรับสภาพหัวใจและปอด หัวใจของคุณเป็นกล้ามเนื้อที่สำคัญที่สุดในร่างกาย และจำเป็นต้องออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่ดี การออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นประจำยังช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะร้ายแรงต่างๆ เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง

ถาม: สามารถทำคาร์ดิโอในวันหยุดได้หรือไม่?

ตอบ: ตราบใดที่คุณไม่รู้สึกเหนื่อยล้าหรือฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ โดยทั่วไปแล้วการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอในวันหยุดจะเป็นประโยชน์ บางครั้งเรียกว่า "วันพักฟื้นแบบแอคทีฟ" วันพักเหล่านี้เป็นการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันของคุณ แทนที่จะเป็นการขาดการออกกำลังกายโดยสิ้นเชิง

Q: คาร์ดิโอมีข้อเสียอย่างไร?

ตอบ: เช่นเดียวกับการออกกำลังกายอื่นๆ คาร์ดิโออาจเป็นอันตรายได้หากทำไม่ถูกต้องหรือมากเกินไป การฝึกมากเกินไปหรือคาร์ดิโอมากเกินไปเร็วเกินไปอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ เช่น เส้นเอ็นอักเสบ กล้ามเนื้อตึง และความเครียดแตกหัก สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนประเภทของคาร์ดิโอที่คุณทำเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บจากการใช้งานมากเกินไปและความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ

ถาม: ฉันจะดูเป็นอย่างไรถ้าฉันทำคาร์ดิโออย่างเดียว?

ตอบ: การสูญเสียเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเนื่องจากพลังงานที่ร่างกายใช้น้อยลง (การเผาผลาญช้าลง) และเว้นแต่จะรวมการฝึกความแข็งแกร่งไว้ในโปรแกรมโดยรวม องค์ประกอบของร่างกายมักจะสะท้อนถึงระดับไขมันในร่างกายที่สูงขึ้น: ใช่ , ผอมอ้วนมีจริง!

ถาม: คาร์ดิโอหรือเวทเวทเผาผลาญไขมันได้มากกว่าหรือไม่?

ตอบ: การวิจัยของสหรัฐอเมริกาพบว่าจริง ๆ แล้วผู้ที่เลือกออกกำลังกายแบบแอโรบิกจะสูญเสียไขมันได้มากกว่าผู้ที่เลือกออกกำลังกายแบบฝึกความแข็งแกร่งเท่านั้นถึงสี่เท่า

ถาม: คาร์ดิโอมากเกินไปทำให้อ้วนลงพุงได้หรือไม่?

ตอบ: การฝึกเต้นแอโรบิกประเภทที่ไม่ถูกต้องจะทำให้ระดับคอร์ติซอลเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจทำให้ร่างกายกักเก็บไขมันแทนที่จะเผาผลาญ คอร์ติซอลสูงได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเพิ่มไขมันในอวัยวะภายใน (ไขมันที่ล้อมรอบอวัยวะของเรา/ไขมันหน้าท้อง) และการอักเสบในร่างกาย

เราเป็นผู้ผลิตอุปกรณ์คาร์ดิโอมืออาชีพในประเทศจีน ซึ่งเชี่ยวชาญในการจัดหาผลิตภัณฑ์และบริการคุณภาพสูง เรายินดีต้อนรับคุณอย่างอบอุ่นที่จะซื้ออุปกรณ์คาร์ดิโอคุณภาพสูงในราคาที่แข่งขันจากโรงงานของเรา ติดต่อเราเพื่อขอรายละเอียดเพิ่มเติม

เครื่องคาร์ดิโอในบ้าน, จักรยานออกกำลังกายแบบต้านทานแม่เหล็ก, คาร์ดิโอสำหรับการลดน้ำหนัก